schab wieprzowy

wczoraj kupiłem grilla elektrycznego :) dzisiaj grillowane polędwiczki z kurcząt z michą warzyw oraz grillowany łosoś z ryżem i warzywami i pieczony schab (niestety wieprzowy) z ryżem i szpiankiem pycha :)

[...] i białka. Węgle głównie z makaronu pełnoziarnistego, ryżu basmati rzadziej kaszy i ziemniaków. Białko głównie: jaja , indyk - bo jeżdżę do ubojni indyków po mięcho, Czasem schab czy karczek wieprzowy i raz w tygodniu rybka. Nie ukrywam że chodzi o budżet :/ Chciałbym opracować parę dań (szablonów) którymi będę operował. Ewentualnie ułożyć cały [...]